Personal Training – exklusiv & individuell

 

Mit über 25 Jahren Erfahrung und eigener sportlicher Karriere stehe ich dir für ein persönliches Training oder in einer exklusiven Kleingruppe zur Verfügung.

 

In einem ersten Gespräch definieren wir deine Ziele, analysieren und erstellen Ernährungs- und Trainingspläne je nach Bedarf. Das Programm erstreckt sich über elf Wochen, wobei ich dir bei Fragen stets via Whatspp zur Verfügung stehe. Jede Woche schauen wir uns die Erfolge an und passen unser Trainng und die Ernährung an. Nach elf Wochen bist du sichtlich fitter, fühlst dich besser und hast das Training so weit verinnerlicht, dass es zu deinem Alltag gehört. Wir trainieren alle zwei Wochen gemeinsam (via Zoom Call/ Skype oder auch vor Ort) frei von Geräten nur mit unserem Körpergewicht gezielt die Muskelpartien. Pro Trainingseinheit werden 60 Minuten eingeplant.

 

Natürlich können auch Einzelstunden gebucht werden.

Kontaktiere mich einfach. Gemeinsam finden wir einen passenden Termin für dein erfolgreiches Training.

ÜBERALL TRAINIEREN

Kein lästiges Fitnessstudio, keine Fahrerei, volle Flexibilität

11 WOCHEN

Deine sportlichen Ziele sind zum Greifen nah

MOTIVATION

Direkter Whatsapp-Kontakt zu deinem Trainer