Kursplan

Finde deinen Kurs, der zu dir passt. Bitte beachte, dass du dich für jeden Kurs vorher anmelden musst! Schreib uns einfach an:

fit-berlin-brandenburg@web.de oder ruf uns an.

Am Montag und Dienstag um 09:30 Uhr starten wir mit einem Mama-Baby Kurs in den Tag. Hier bekommen die Mamas Zeit zum Trainieren. Kein Stress oder Schamgefühl. Einfach nur Sport und ein freundliches Miteinander. Bring dein Baby/ Kleinkind gerne mit!

Instruktor: Julia
Ort: MGH Bestensee, Krabbelraum
Preis: 8 EUR pro Kurs; Bezahlung vor Ort
Anmerkung: Gerne Matte und Kurzhanteln (1-1,5 Kg) mitbringen; Turnschuhe und Getränk mitbringen

Mittwochabend um 17:15 Uhr sind die Kids dran!

Zumba Kids ist für Kinder ab 6 Jahre. Eine energiegeladene Kombination aus Tanz, Musik und Bewegung. Spaß, Rhythmusgefühl und Fitness sind garantiert.

Instruktor: Murat und Julia
Ort: MGH Bestensee, Turnraum
Preis: 120 EUR für 10 Wochen
Anmerkung: Schuhe mit heller Sohle, Getränk und Handtuch mitbringen

Mittwochabend um 18:30 Uhr dürfen dann die ganz Großen die Hüften schwingen. Zumba Toning vereint Tanz und Rhythmus mit gezieltem Kurzhanteltraining. Spaß, Bewegung, mitreißende Musik und effektive Übungen. Lass dich begeistern und genieße die Auszeit.

Instruktor: Murat
Ort: MGH Bestensee, Turnraum
Preis: 150 EUR für 10 Wochen
Anmerkung: Schuhe mit heller Sohle, Getränk und Handtuch mitbringen