Fit-Berlin-Brandenburg
Fitness – Ernährung – Gesundheit - Coaching

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Gesättigte und ungesättigte Fettsäuren:

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Fett gehört zu unsren Grundnährstoffen und ist für unsere Gesundheit notwendig, anders als Zucker (daher Vorsicht bei Light Produkten!). Es kommt allerdings stark auf die Verzehrmenge und die Qualität des Fettes an.

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Fette und Öle bestehen aus Triglyceriden. Diese wiederum setzen sich aus Glycerin und drei daran gebundenen Fettsäuren zusammen. Diese Fettsäuren unterscheiden sich strukturell in der Anzahl an Doppelbindungen und der Kettenlänge.

 

Gesättigte Fettsäuren weisen keine Doppelbindungen zwischen den Kohlenstoffatomen auf, ungesättigte Fettsäuren mindestens eine. Dieses Merkmal hat Einfluss darauf, ob ein Fett bei Zimmertemperatur fest oder flüssig ist. Fette mit reichlich gesättigten Fettsäuren, wie z. B. Butter, sind bei Raumtemperatur fest. Fette mit überwiegend ungesättigten Fettsäuren,

wie z. B. Pflanzenöle, sind eher flüssig.

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Was ist Omega3?

 

Omega3-Fettsäuren gehören zu den essenziellen Fettsäuren. Damit müssen wir sie täglich über die Nahrung oder Präparate aufnehmen, denn unser Körper kann es nicht selber bilden.

 

Zu den „guten“ Fetten gehören Fischöl sowie pflanzliche Öle aus Raps, Oliven, Leinsamen, Algen oder Echium. Denn alle diese Öle enthalten einen hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren oder sind reich an Ölsäure. In tierischen Fetten, aber auch im Öl von Sonnenblumen oder Mais, finden sich überwiegend Omega-6-Fettsäuren (die bekannteste Linolsäure), welche auch lebensnotwendig sind, aber eben nicht in der großen Menge, wie wir sie vorfinden. Unser Körper produziert aus den langkettigen Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren hormonähnliche Substanzen, die Eicosanoide. Die Eicosanoide aus Omega-3-Fettsäuren senken durch ihre Wirkung auf die Blutgefäße ganz erheblich das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

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In Nüssen, Leinsamen und -Öl, Oliven und Rapsöl finden wir kurzkettige Omega3-Fettsäuren wie Alpha Linolensäure. Diese sind für unsere Gesundheit zweifelsohne wichtig. Bedeutungsvoller sind aber die langkettigen Omega3 Fettsäuren, DHA und EPA, welche sich ausschließlich in Algen, Algenöl, Fischöl oder Hochseefisch (Wildfang) finden lassen.

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Gesundheitsvorteile von Omega3:

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Reguliert Blutfette

Senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Sorgt für den Zellstoffwechsel und eine gesunde Zellmembran

Stärkt das Immunsystem

Ist entzündungshemmend

Versorgt Haut, Haare und Nägel mit Feuchtigkeit und Nährstoffen

Wirkt als Schmierstoff für die Gelenke

Reguliert die Hormonproduktion

Beeinflusst die Psyche positiv (Risiko für Depression, Unruhe, Angstzustände, ADHS sinkt)

Fördert die Konzentration, daher auch wichtig für Kinder

und viele mehr …

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Warum sollte ich meinen Omega3-Gehalt bestimmen?

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Die oben genannten gesundheitlichen Vorteile sind nur ein kleiner Teil dessen, was Omega3 bewirkt. Man kann es ganz klar sagen, fehlt es uns an Omega3 im Körper, werden wir krank. Nicht grundlos haben wir derartig viele Zivilisationskrankheiten, trotz ausreichend Nahrung, halbwegs sauberes Trinkwasser, Hygiene und medizinischer Versorgung.

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Warum ist Omega3 so wichtig für unsere Kinder?

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Als zweifache Mutter liegt mir die Gesundheit meiner Kinder sehr am Herzen. Oft ernähren sich Kinder recht einseitig und es ist gar nicht so einfach, seine Schützlinge von Gemüse oder gar Fisch zu überzeugen. Damit haben, wie auch bei den Erwachsenen, über 90 % der Kinder einen Omega3 - Mangel. Dabei spiel Omega3 eine entscheidende Rolle für die Entwicklung des Gehirns. Kinder mit ausreichend DHA und EPA im Blut sind konzentrierter, seltener krank, ausgeglichener, schlafen besser, leiden seltener an psychischen Störungen wie ADHS, Depression und ähnlichen, sie haben seltener Lese-Rechtschreibschwächen und sind insgesamt wacher. Daher ist Omega3 für Kinder das einzige, was ich jedem Elternteil empfehlen würde. Ansonsten bitte ich um Vorsicht bei der Gabe von NEM bei Kindern. Sie sind in der Regel immer zu hoch dosiert und können gesundheitliche Folgen mit sich bringen. Omega3 kann man nicht überdosieren. Dazu gibt es eine ausgeschriebene Verzehrmenge pro Tag. Mit dem Tuttifrutti Öl haben wir auch eine wohlschmeckende Variante gefunden, die Kinder mögen.

 

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Unser Gesundheitsprotokoll

                                                                                          

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Der Test kann einfach Zuhause durchgeführt werden. Es ist ein schmerzfreier Trockenbluttest. Innerhalb von 10 bis 14 Tagen erhältst du von unabhängigen Laboren ausgewertet, dein Ergebnis mit umfangreicher Erläuterung zurück. Hast du einen Mangel, wird nach 120 Tagen ein zweiter kostenfreier Kontrolltest durchgeführt. Du wirst die Verbesserung sehen und spüren und hast es durch den Vergleichstest auch direkt schwarz auf weiß.

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Übernimm heute Verantwortung für deinen Körper und deine Gesundheit von morgen. Gesunde Zellen, bedeuten, einen gesunden Körper, schöne Haut, starke Knochen und rundum Wohlbefinden. Omega3 ist lebensnotwendig und der Körper kann ihn NICHT selber herstellen. Damit müssen wir es aufnehmen.

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Ein paar Fakten zum Unternehmen:

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• Über 18 Jahre Forschung und Entwicklung im Bereich Nährstoffanalysen
   

• Europäisches Unternehmen, europäische Expertise und europäische Produkte
   

• Testbasierte Ernährung ist ein Zukunftstrend
   

• Ziel: Verbesserung Mikronährstoffaufnahme in den Zellen
   

• Im Monat über 20.000 Tests
   

• Insgesamt bisher über 1.000.000 Tests

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• Von der Arzneimittelbehörde zugelassen

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Unsere Omega3-Öle

 

Die Öle sind natürlich auch einzeln erhältlich und in verschiedenen Geschmacksrichtungen verfügbar. Auch für Veganer gibt es zwei verschiedene Öle. Besonders fruchtig ist das Tuttifrutti für Kinder.

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Ein revolutionäres extra natives Olivenöl                         

mit einer 30-mal höheren Konzentration

an bioaktiven Antioxidantien als bei

herkömmlichem Olivenöl.                                          4 x höherer Polyphenol-Gehalt

                                     

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Erschöpfung & Müdigkeit

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Viva+ ist ein rein natürliches Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Mineralen, die ein gesundes Nervensystem und eine normale kognitive Funktion unterstützten. Diese tragen zur Reduzierung von Erschöpfung und Müdigkeit bei. Es ist ein patentiertes Extrakt aus reinen, hochwertigen Safrannarben (Crocus sativus L) aus Spanien, einem Vitamin B-Komplex aus Buchweizen, Magnesium aus Meerwasser, Jod und Vitamin C aus Acerola. 

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ZinoGene+ ist die zukunftsweisende Innovation für Nahrungsergänzungsmittel. Ein wissenschaftlicher Durchbruch, basierend auf einer komplexen Formulierung von Fucoidanen; einem natürlichen Polysaccharid aus Seetang, Polyphenolen, Vitamin C und Zink, wobei Zink die DNA-Synthese und Vitamin C die Zellteilung unterstützt. 

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Darmgesundheit

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ZinoBiotic+ ist eine speziell entwickelte Mischung aus 8 natürlichen Ballaststoffen.

Schluss mit schlechten Cholesterinwerten. Stärke deinen Darm und damit dein Immunsystem.

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Blutzuckertest und VitaminD

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Wir bestimmen deine langfristigen Blutzuckerwerte im Zusammenhang mit deiner Ernährung und deinen allgemeinen Gewohnheiten und führen dich in eine Zukunft des Wohlbefindens. Der Test umfasst eine Bewertung des Lebensstils mit individuellen Empfehlungen zu Ernährung, Aktivitäten und Bewegung.

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Die Durchführung des Tests wird dir Einblicke in deinen Vitamin-D-Spiegel geben und es werden dir maßgeschneiderte Empfehlungen zur Verfügung gestellt, die dich darüber informieren, wie du deinen Spiegel aufrechterhalten oder verbessern kannst. Es wird empfohlen, den Test alle 120 Tage durchzuführen, um den Status zu überwachen und deine Aufnahme und Lebensstil je nach saisonalen Faktoren anzupassen. 

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Immunsystem

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ZinoShine+ ist ein einzigartig formuliertes Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3 und Magnesium im breiten Spektrum. Die firmeneigene Mischung wurde entwickelt, um dein Immunsystem zu stärken, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern und deine Muskeln, Knochen und Zähne zu unterstützen.

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Protect+ ist ein rein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das dein körpereigenes Immunsystem unterstützt, damit du dich gut fühlst und gesund bleibst. Es enthält die wirksamen veganen Vitamine D3 und C, die zu einem normalen Immunsystem beitragen, sowie hochwirksame, klinisch erprobte 1–3, 1–6 Beta-Glucane. Protect wirkt am besten bei täglicher Einnahme, da die wichtigen körpereigenen Immunzellen alle 1–2 Tage erneuert werden und gut versorgt werden müssen, um effektiv zu arbeiten.

 

 

 

 

 

 

 

 

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Xtend, unser hochentwickeltes Nahrungsergänzungsmittel zur normalen Funktion des Immunsystems1, ist eine hervorragende Quelle für Mikro- und Phytonährstoffe, darunter 23 essentielle Vitamine und Mineralstoffe, sowie gereinigte 1-3, 1-6 Beta-Glucane aus Bäckerhefe. Xtend ist die perfekte Ergänzung zu BalanceOil und ZinoBiotic und vervollständigt dein Gesundheitsprotokoll.

 

 

 

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Gewichtsreduktion

 

Zinzino LeanShake ist ein leckerer Mahlzeitenersatz zur Gewichtsreduzierung. Mit dem Zinzino LeanShake baust du Fett ab und Muskeln auf.

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LeanShake enthält viel Eiweiß und Ballaststoffe sowie Vitamine, Mineralstoffe und eine Reihe weiterer Nährstoffe. Es ist frei von Gluten und Soja, hat einen niedrigen glykämischen Index und enthält nur natürliche Aromen. Verfügbar in vier Geschmacksrichtungen. 

 

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Hautpflege

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Wissenschaft liegt in unserer Natur und unsere innovative Biotech-Hautpflegelinie mit cleanen Schönheitsprodukten ist der beste Beweis dafür. Mit einem Hauch von Luxus.Verstärke dein natürliches wow von innen und außen.

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Diese und weitere tolle Gesundheitsprodukte für innen und außen findest du im Produkt Shop. Übrigens, jedes Produkt bekommst du als Premier Kunde zum Vorzugspreis! Registrieren und monatlich liefern lassen. Du kannst es jederzeit schriftlich kündigen. Einfach kurz an support.de@zinzino.com schreiben.

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Ihr habt noch Fragen? Dann schreibt uns an: fit-berlin-brandenburg@web.de. Wir beraten euch gerne. Oder möchtest auch du Zinzino Vertriebspartner werden? Schreib uns, wir erklären dir deine Optionen gerne.

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Treueprogramm: Kunden werben Kunden! Du bist begeistert von unseren Produkten? Dann teile deine Begeisterung mit deinen Freunden. Bestellen 4 Freunde im monatlichen Abonnement erhältst du dein Produkt gratis. Einfach Link aus deinem Backoffice weitergeben. Der Bestellwert wird deinem Konto gutgeschrieben.

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Ganz neu: Deine Versandkosten werden deinem Konto gutgeschrieben, ZinoCash. Nach 7 Bestellungen kommst du in die 2. Stufe und erhältst zusätzlich 10 % deines Bestellwerts auf deinem Konto als ZinoCash. Die Summe steht die zur Bezahlung deiner Produkte dann zur Verfügung.