Fit-Berlin-Brandenburg
Sport * Prävention * Ernährung

Über mich

 

Sportliche Laufbahn:

3. Platz bei der Berliner Meisterschaft im Powerlifting 1992

1. Platz bei der Sachsen-Anhalt Meisterschaft 1994/ NABBA

1. Platz bei des Boddenpokals 1994/ NABBA

1. Platz bei der Deutschen Meisterschaft 1994/ NABBA

3. Platz bei der Night of the Champions 1994/ NABBA

8. Platz bei den Strongest Men Germany 1998

2. Platz bei der Ostdeutschen Meisterschaft 1999/ NABBA

1. Platz bei der Norddeutschen Meisterschaft 1999/ NABBA

1. Platz bei der Deutschen Meisterschaft 1999/ NABBA

7. Platz bei der Strongest Men Germany 2000

1. Platz bei der EM in Griechenland 2001/ NABBA

5. Platz bei der Musclemania 2001

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Künstlerische Laufbahn:

• In einer blonden Nacht galoppieren 1995 - 1996 (Theateraufführungen)

• Berliner Nächte 1999 - 2000 (Theateraufführungen)

• 4 Folgen: Dr. Sommerfeld 2001 (ARD-TV)

• 1 Folge Tatort 2002 (ARD-TV)

• Der kleine Prinz 2002 (Theateraufführungen)

 

Berufliche Laufbahn:

• 1994 Trainings- und Ernährungsberater/ Koelbel-Trainingsforschung

• 1996 Trainer-Lizenz (B)/ BSA-Lehrzentrum

• 1997 Trainer für Cardiofitness/ BSA-Lehrzentrum

• 1999 Fitnessfachwirt/ BSA-Lehrzentrum

 

Kursangebote:

• Hip-Hop Dance Kids

• Kinderturnen

• Best Ager Workout

• Tae Bo

• Bodypower (Langhantel- und Kurzhantelkurs)

• Fit-Mix (Kurzhanteltraining)

• Bauch-Beine-Po

• Wirbelsäulengymnastik

• Schwangerschafts- und Rückbildungsgymnastik

• Pilates

• Autogenes Training

• FitBall

• MUBA fitness (created by Murat Seyhan)

• Zumba Fitness, Gold, Toning, Gold Toning, Aqua, Step, Kids, Kids Jr., Burst, Core & Glutes

 

Seminare:

• Wettkampfvorbereitung: Ernährungs- und Traniningsplanung, Choreographie

• Trainings- und Ernährungslehre

• Motivation und Mentaltraining

 

Zusätzliche Leistungen:

• Eventbuchungen (Sommer-, Stadtfeste, Weihnachts-, Betriebsfeiern, Gesundheitstage u. v. m.)

• Firmensport

• Personal Training

• Tanzunterricht (Klassisch und Latino)

• Ernährungsberatung und Gewichtsreduktion

• Seminare und Schulungen

• Persönlichkeits-Coaching

• Ausbildung und Zertifizierung MUBA fitness