Über mich

 

Sportliche Laufbahn:

3. Platz bei der Berliner Meisterschaft im Powerlifting 1992

1. Platz bei der Sachsen-Anhalt Meisterschaft 1994/ NABBA

1. Platz bei des Boddenpokals 1994/ NABBA

1. Platz bei der Deutschen Meisterschaft 1994/ NABBA

3. Platz bei der Night of the Champions 1994/ NABBA

8. Platz bei den Strongest Men Germany 1998

2. Platz bei der Ostdeutschen Meisterschaft 1999/ NABBA

1. Platz bei der Norddeutschen Meisterschaft 1999/ NABBA

1. Platz bei der Deutschen Meisterschaft 1999/ NABBA

7. Platz bei der Strongest Men Germany 2000

1. Platz bei der EM in Griechenland 2001/ NABBA

5. Platz bei der Musclemania 2001

Künstlerische Laufbahn:

  • In einer blonden Nacht galoppieren 1995 - 1996 (Theateraufführungen)

  • Berliner Nächte 1999 - 2000 (Theateraufführungen)

  • 4 Folgen: Dr. Sommerfeld 2001 (ARD-TV)

  • 1 Folge Tatort 2002 (ARD-TV)

  • Der kleine Prinz 2002 (Theateraufführungen)

 

Berufliche Laufbahn:

  • 1994 Trainings- und Ernährungsberater/ Koelbel-Trainingsforschung

  • 1996 Trainer-Lizenz (B)/ BSA-Lehrzentrum

  • 1997 Trainer für Cardiofitness/ BSA-Lehrzentrum

  • 1999 Fitnessfachwirt/ BSA-Lehrzentrum

 

Kursangebote:

  • Hip-Hop Dance Kids

  • Kinderturnen

  • Best Ager Workout

  • Tae Bo

  • Bodypower (Langhantel- und Kurzhantelkurs)

  • Fit-Mix (Kurzhanteltraining)

  • Bauch-Beine-Po

  • Wirbelsäulengymnastik

  • Schwangerschafts- und Rückbildungsgymnastik

  • Pilates

  • Autogenes Training

  • FitBall

  • MUBA fitness (created by Murat Seyhan)

  • Zumba Fitness, Gold, Toning, Gold Toning, Aqua, Step, Kids, Kids Jr., Burst, Core & Glutes

 

Seminare:

  • Wettkampfvorbereitung: Ernährungs- und Traniningsplanung, Choreographie

  • Trainings- und Ernährungslehre

  • Motivation und Mentaltraining

 

Zusätzliche Leistungen:

  • Eventbuchungen (Sommer-, Stadtfeste, Weihnachts-, Betriebsfeiern, Gesundheitstage u. v. m.)

  • Firmensport

  • Personal Training

  • Tanzunterricht (Klassisch und Latino)

  • Ernährungsberatung und Gewichtsreduktion

  • Seminare und Schulungen

  • Persönlichkeits-Coaching

  • Ausbildung und Zertifizierung MUBA fitness