Heimtraining


Die Studios sind zu und die Motivation ist bei dem ein oder anderen doch eher gering Sport zu machen. Natürlich stehen euch meine Videos nach wie vor zur Verfügung. Ebenso stehe ich euch via Zoom Call für Persoanl Training sowie Beratungen zur Verfügung.


Prinzipiell könnt ihr einfach mit eurem Körpergewicht trainieren. Kleine Geräte können aber natürlich die Begeisterung erhöhen und ermöglichen zahlreiche Übungen. https://amzn.to/2OcftjC (Fitness Seil)

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Viel Spaß beim Trainieren und haltet euch fit!


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Murat Seyhan

                                                                          

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E-Mail: fit-berlin-brandenburg@web.de

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